Pilates verkkokurssit
Verkkokursseillani pääset harjoittelemaan reaaliaikaisesti Zoom-alustan kautta tai hyödynnät verkkokurssien tallenteita sinulle sopivaan aikaan. Ja mikä parasta: osallistua voit tukka sekaisin tai vaikka yöpuku päällä.
Tulevat pilates verkkokurssit ja online-tunnit
Vapauta vappuna faskiaa -tunti
Tervetuloa kaikille avoimelle, kehoa monipuolisesti huoltavalle teematunnilleni ke 1.5. klo 20-20.45. Tarvitset tunnilla hierontapallon (faskiapallo tai tennispallo), jumppa-alustan ja pienen korokkeen pään alle. Tunti toteutetaan Zoom-alustalla. Saat tunnista tallenteen jälkikäteen. Tallenne on voimassa 7 päivää.
Tervetuloa mukaan!
Ajankohta ke 1.5. klo 20-20.45
Hinta maksuton
PILATES jatko kevätkurssi (5 krt)
Pilateskurssi pilatesta jo enemmän tehneille. 60 min tunneilla syvennymme inspiroiviin ja sopivan haastaviin klassisen repertuaarin liikkeisiin, joita rakennamme monipuolisilla, valmistavilla harjoitteilla. Yllätyt, mihin kaikkeen kehosi pystyykään!
Voit osallistua reaaliaikaisesti ja/tai tallenteiden kautta. Jokaisen tunnin tallenne toimitetaan jälkikäteen. Kaikki tallenteet ovat käytettävissäsi 30.5. asti.
Tule mukaan oppimaan ja nauttimaan!
Ajankohta 22.4.-20.5. maanantaisin 19-20
Hinta 49 € (sis. alv 24 %)
(Mainitsethan ilmoittautumisen yhteydessä kummalle kurssille osallistut)